Sport im Park: tierischer Spaß mit Yoga

Yoga ist nicht nur ein reiner Sport, es ist eine seit Jahren an den vielfältigsten Orten der Welt gelebte indische Philosophie. Mit Yoga soll durch eine Auswahl an geistigen und körperlichen Übungen der Körper mit Seele und Geist in Einklang gelangen. Gleichzeitig soll durch die Übungen eine entspannende und beruhigende Wirkung auf den menschlichen Körper herbeigeführt werden. Die Asanas, das sind die statischen körperlichen Übungen, die mit einzelnen Namen bezeichnet werden, werden praktiziert, um Kraft, Flexibilität, Ausdauer und den Gleichgewichtssinn zu trainieren. Hier finden Sie alle weiteren Termine.